Konrad

Trening szosowy: Kraków ->

Sobota, 6 września 2008 · Komentarze(0)
Trening szosowy: Kraków -> Balice -> Rząska -> Kraków
Puls średni: 134
Puls max: 176

Trening szosowy, zakończony

Czwartek, 4 września 2008 · Komentarze(0)
Trening szosowy, zakończony powrotem do domu z buta.
Dystans: 42.83 km
Czas jazdy: 1h 46 min
Puls śr: 134
Puls max: 176

Rajd Wokół Tatr. Relacja

Niedziela, 31 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Rajd Wokół Tatr. Relacja na www.kondziu3.ludziesportu.pl

Dystans: 206.43 km
Czas jazdy: 7h 03 min
V śr: 29.23 km/h
V max: 77.38 km/h
Przewyższenia: 2.371m
Puls śr: 152

Trening szosowy -> Kraków

Czwartek, 28 sierpnia 2008 · Komentarze(5)
Trening szosowy -> Kraków -> Balice -> Kochanów -> Krzeszowice

po kontuzji której nabawiłem

Środa, 20 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
po kontuzji której nabawiłem się w Istebnej, wracam do treningów. Najpierw trening po szosie - tak na rozruszanie nóg

Maraton

Sobota, 9 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Maraton MTB Istebna

Dwa wypady, pierwszy

Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Dwa wypady, pierwszy wczoraj w nocy do Tyńca. No i wczoraj nocny wypad z kolegami po Krakowskich dolinkach.