Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:7362.00 km (w terenie 332.00 km; 4.51%)
Czas w ruchu:283:24
Średnia prędkość:26.41 km/h
Maksymalna prędkość:82.00 km/h
Suma podjazdów:16602 m
Maks. tętno maksymalne:190 (97 %)
Maks. tętno średnie:181 (92 %)
Suma kalorii:12208 kcal
Liczba aktywności:108
Średnio na aktywność:69.45 km i 2h 37m
Więcej statystyk

Jazda w terenie

Środa, 9 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trochę kilometrów z dwóch terenowych wyjazdów. Nic specjalnego.

Szosowa jazda

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Dzisiaj w planach było zaliczanie podjazdu pod Rdzawkę. Niestety z rana prało z nieba deszczem i nie udał się wyjazd. Szczęśliwie niedziela nie została stracona, ponieważ kolega zadzwonił o 12 i zaproponował stukilometrową pentelkę. Wyjazd z Krakowa prawie do Olkusza skąd odbiliśmy w prawo na Skałę.

Ponieważ śniadanie było wyjątkowo nie kolarskie po 60 kilometrach odcięło mi prąd. Nie pomogły nawet batony energetyczne. Mimo to do Skały średnia była prawie 33 km/h.

Mimo tego że dzisiaj noga nie podawała to jechało się bardzo przyjemnie. Pogoda po południu była wręcz idealna do jazdy.

Houjówka i Zalew Dobczycki

Niedziela, 14 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Dzisiaj razem z grupą zaliczyliśmy podjazd pod Houjówkę i trasę na około Zalewu Dobczyckiego.

Pełna relacja z tego wyjazdu na www.bikeholicy.pl